Les meilleurs livres sur la réflexologie plantaire

Les meilleurs livres sur la réflexologie plantaire

Dans cet article vous trouverez les meilleurs livres (les plus populaires) sur la réflexologie plantaire.


Mon cahier de réflexologie plantaire (Murielle Toussaint)

Le livre

Sur et sous nos pieds, orteils y compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l’énergétique chinoise, la réflexologie plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds.

Dans ce cahier accessible à tous, Murielle Toussaint nous explique, grâce à des schémas simples, comment trouver sur nos pieds les zones efficaces et comment les masser pour résoudre la plupart des petits ennuis de santé : maux de tête, nausées, rhume, maux de dos, coup de fatigue …

Chaque trouble est aussi abordé sous l’angle des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles que l’on peut associer pour renforcer l’effet du massage réflexe.

L’auteur

Murielle Toussaint est journaliste, spécialisée dans le domaine de la santé, et naturopathe. Elle est l’auteure Des Points qui guérissent et Des épices qui guérissent aux Éditions Mosaïque-Santé, ainsi que de plusieurs ouvrages sur le régime alimentaire sans gluten et sans lactose, et d’un ouvrage de phytothérapie. Elle a signé pendant plus de 6 ans la rubrique « Acupression et réflexologie » du magazine Rebelle-Santé.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 63
  • Date de parution : 22/09/2017
  • Editeur : Mosaïque Santé
  • Collection : Cahiers De Mosaique Sante
  • Format : 24 cm x 16 cm

Réflexologie pour les mains et pour les pieds (Barbara Kunz – Kevin Kunz – Ruth Jenkison)

Le livre

La réflexologie consiste à presser des points réflexes précis des pieds et des mains afin de déclencher des réactions salutaires dans d’autres parties de l’organisme. Pourtant, cette technique va bien au-delà de « simples pressions ».

C’est une véritable méthode énergétique qui permet de se traiter soi-même et de soulager autrui. Les auteurs, réflexologues réputés, décrivent de manière extrêmement précise l’enchaînement complet d’une séance de réflexologie, tant pour les pieds que pour les mains.

Leur pédagogie progressive, s’appuyant sur une infographie remarquable, montre d’emblée quels points ou zones réflexes presser et quelles techniques employer selon les besoins de chacun.

Grâce au ciblage thérapeutique des zones réflexogènes, toutes les pathologies courantes sont traitées : asthme, allergies, bronchites, sciatique, acouphènes, constipation, insomnies, douleurs, anxiété … Un manuel complet, pratique et accessible, qui présente une méthode d’une efficacité remarquable.

Les auteurs

Barbara Kunz était chercheur au Cerfa d’avril 2015 à juillet 2019. Titulaire d’un doctorat de Science politique de l’Université de Stockholm/Suède, Barbara est également diplômée de l’Institut d’Etudes Politiques de Paris.

Kevin Kunz, réflexologues réputés, dirigent une revue et le centre de recherches réflexologiques européen.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 159
  • Date de parution : 07/07/2017
  • Editeur : Courrier Du Livre
  • Format : 23 cm x 19 cm

Ma bible de la réflexologie et de l’acupression aux huiles essentielles (Anne Dufour)

Le livre

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux. la réflexologie et l’acupression peuvent soulager de nombreux maux.

Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide complet, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace.

Dans ce livre, découvrez :

  • Le mode d’emploi de la réflexologie et de l’acupression : pourquoi et comment s’y mettre dès à présent ;
  • Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné. les 38 meilleures huiles essentielles que l’on peut combiner aux massages énergétiques ;
  • Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d’estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires.
  • Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète. 25 programmes d’une journée pour se soigner avec l’automassage énergétique aroma ;
  • + de 650 illustrations qui détaillent les différents points qui soignent.

Cette bible rassemble tout sur la réflexologie, l’acupression et leur association avec l’aromathérapie : des soins naturels pour un mode de vie plus sain.

L’auteur

Anne Dufour, journaliste santé, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc. Elle est certifiée maître-praticien en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromathérapie cosmétique et en aromacologie par la Fédération française d’aromathérapie.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 524
  • Date de parution : 07/04/2017
  • Editeur : Leduc S.
  • Collection : Bibles
  • Format : 22 cm x 18 cm

Réflexologie pour les débutants (Stefanie Sabounchian)

Le livre

Profitez des nombreux bienfaits de la réflexologie grâce à ce guide pratique illustré !

Ce guide pratique illustré de réflexologie plantaire présente un moyen simple et nouveau de s’initier à cette technique de relaxation simplement.

Cet ouvrage explore un point réflexe à la fois grâce à des illustrations, dotées d’un code couleur, qui permettent de localiser les points réflexes sur les pieds, de savoir à quelle partie du corps ils correspondent, et qui indiquent comment appliquer les techniques de pression.

L’auteur

Stefanie Sabounchian est praticienne en réflexologie. Elle vit en Californie, où elle enseigne la réflexologie des pieds, des mains et des oreilles dans différentes écoles dont l’Académie américaine de réflexologie. Elle est aussi présidente de l’Association californienne de réflexologie.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 128
  • Date de parution : 08/03/2018
  • Editeur : First
  • Collection : Pour Les Débutants
  • Format : 21 cm x 16 cm

Le guide de la réflexologie plantaire au quotidien – conseils pour améliorer votre santé (Marc-Aurèle Rocher)

Le livre

Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d’autres parties de l’organisme. C’est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détente
profonde !

Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu’il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage.

Cet ouvrage présente :

  • Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement.
  • La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes.
  • Les étapes détaillées d’une séance de réflexologie plantaire.
  • Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses …

L’auteur

Marc-Aurèle Rocher après avoir été formé à la réflexologie plantaire, exerce en cabinet et à domicile, en Haute-Savoie. Il connaît un succès certain auprès de ses clients, mais aussi des nombreux réseaux de professionnels (psychologues, infirmières, médecins, kinésithérapeutes…) qui le recommandent à leur patientèle. L’auteur connaît un succès certain et jouit d’une bonne réputation grâce à ses clients, mais aussi aux réseaux de professionnels médicaux (psychologues, infirmières, médecins, kinésithérapeutes…) qui le recommandent à leurs patients. Marc-Aurèle est aujourd’hui installé en Haute-Savoie, près d’Annecy.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 176
  • Date de parution : 21/10/2021
  • Editeur : Medicis Eds
  • Format : 21 cm x 17 cm

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