Les meilleurs livres sur la maternité

Les meilleurs livres sur la maternité

Dans cet article vous trouverez les meilleurs livres (les plus populaires) sur la maternité.


La maternité, une aventure fabuleuse (Deepak Chopra)

Le livre

Comment réhumaniser la grossesse parfois surmédicalisée et se préparer à cette aventure fabuleuse jusqu’à l’accouchement ?

Les auteurs réconcilient avec talent l’ancienne tradition de l’Ayurvéda – qui fait partie de la culture indienne – et la médecine moderne, dont les avancées spectaculaires sont incontestables.

Ce livre remarquable est avant tout un guide pratique pour les futurs parents, qui accompagne chaque étape de cette nouvelle mise au monde : méditation, respiration, régime alimentaire, culture physique, relations avec l’environnement et les proches.

L’auteur

Deepak Chopra, américain d’origine indienne, est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d’une vie réussie.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 320
  • Date de parution : 18/03/2020
  • Editeur : J’ai Lu
  • Collection : Aventure secrète
  • Format : 18 cm x 11 cm

Nouvelle mère (Cécile Doherty-Bigara)

Le livre

La maternité comme vous ne l’avez jamais lue.

Que restera-t-il de ces premières années où je suis devenue mère ? Je ne veux pas les oublier. Ces premières années, ces cicatrices dans mon cœur, le début de l’apprentissage. J’étais bien là. Ça s’est vraiment passé. J’aime cette femme, celle qui a traversé tout ça. Elle mérite tout sauf l’oubli. Elle mérite que tout le monde regarde. Que tout le monde sache.

L’auteur

Cécile Doherty-Bigara est auteure, professeure de yoga et de méditation basée à Toulouse. Elle est passionnée par le féminisme et l’écologie, comme mouvements majeurs de régénération de notre société actuelle.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 224
  • Date de parution : 13/10/2020
  • Editeur : Leduc S.
  • Collection : Témoignages
  • Format : 20 cm x 15 cm

Le guide du nouveau-né (Jacky Israël)

Le livre

Tous les gestes pour bien s’occuper de son nouveau-né, à tous les moments clés de la journée. Pas à pas, étape par étape, 200 photos accompagnées de conseils pratiques sur :

  • L’alimentation (donner le sein, préparer et donner le biberon, faire faire le rot …) ;
  • La toilette (donner le bain, nettoyer le visage, couper les ongles…) ;
  • Le change (nettoyer le siège, le sexe, mettre une couche…) ;
  • Le sommeil (comment coucher son bébé),les habits (mettre un body, un pyjama, des chaussettes…) ;
  • Les petits soins de santé (donner des gouttes, mettre un collyre…) ;
  • Le bien-être (masser son bébé…),les sorties (porter le bébé en écharpe,…)

En fin d’ouvrage, sous forme de dossiers thématiques, des informations utiles sur le développement des bébés, les relations affectives, leurs pleurs, le suivi médical, les gestes de secours en cas d’urgence, la sécurité à la maison ainsi que des exercices de remise en forme pour la maman.

L’auteur

Le Docteur Jacky ISRAËL est pédiatre néonatalogue, membre du Groupe de recherche et d’études de la naissance et du nouveau-né. Il a participé à Vous et votre enfant chez Larousse et il est l’auteur de plusieurs ouvrages sur le bébé notamment, dont Bébé pleure… laisse-le pleurer (Eres), Comment dorment les bébés (Belin), Votre bébé (Plon).

Infos utiles

  • Nombre de pages : 128
  • Date de parution : 03/01/2018
  • Editeur : Larousse
  • Collection : Guide Pratique Larousse
  • Format : 23 cm x 18 cm

Il était 9 mois (Olivia Anselem – Gilles Grangé – Aude Sanlaville – Julie Martory)

Le livre

Lorsque la grossesse est confirmée, une grande et belle histoire commence, qui durera 9 mois … 9 mois pendant lesquels votre corps va se transformer, votre bébé se développer, vos repères changer. Cette aventure extraordinaire sera jalonnée de joies et d’interrogations. 

Il était 9 mois est un guide vivant, concret et complet qui répond à toutes vos questions : Comment bien vivre votre grossesse ? Comment vous nourrir de manière équilibrée ? Comment communiquer avec votre bébé in utero ? Comment préparer au mieux votre accouchement ? Comment parler de votre grossesse au travail ?… 

Il vous accompagne mois par mois, semaine après semaine, et vous apporte les informations essentielles sur les différents aspects de votre grossesse : la gestation de votre bébé (ou de vos jumeaux), votre santé, votre psychologie, votre sexualité, votre bien-être, votre beauté, votre environnement, vos démarches pratiques…

Cet ouvrage est écrit sous la direction de deux gynécologues-obstétriciens, Olivia Anselem et Gilles Grangé, qui exercent à la maternité Port Royal de Paris. À leurs côtés, Aude Derrier-Sanlaville, sage-femme hospitalière à Lyon, et Julie Martory, journaliste spécialisée dans la santé et la maternité. Ensemble, ils conjuguent leur regard et leur expérience d’experts mais aussi leur vécu de parents, et vous livrent leurs petites et grandes recettes pour vous aider à vivre au mieux votre grossesse.

Les auteurs

Les Dr Olivia Anselem et Dr Gilles Grangé sont gynécologues-obstétriciens et praticiens à la maternité Port-Royal de Paris 14e.

Aude Derrier-Sanlaville est sage-femme hospitalière à Lyon (69).

Julie Martory est journaliste spécialisée dans la santé et la maternité, co-autrice du livre Il était 9 mois paru au septembre 2019 aux éditions Albin Michel.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 336
  • Date de parution : 11/09/2019
  • Editeur : Albin Michel
  • Collection : Sante Medecine
  • Format : 22 cm x 17 cm

Journal de bord d’une maternité décomplexée (Deborah Laurent)

Le livre

Le livre pour s’autoriser à être la mère qu’on a toujours rêvé d’être, sans complexe, sans stress, en maîtrisant ses incertitudes et en se moquant de ce que les autres peuvent bien penser.

Avant de tomber enceinte, on vous demandait sans cesse : « C’est pour quand ? » Vous pensiez que la pression allait se calmer une fois l’embryon logé au creux de vos entrailles … Vous aviez tout faux. Dès lors que votre ventre s’arrondit, les gens n’en finissent plus de vous donner leur avis. Ils savent mieux que vous ce qu’il faut faire ou non et ça ne s’arrange pas quand le bébé débarque, et pas non plus quand il grandit.

Être mère, c’est entendre tout et son contraire, en permanence, et avoir la pression, sans cesse. Vous serez jugée si vous allaitez ET si vous n’allaitez pas, si vous laissez pleurer votre bébé ET si vous accourez au premier cri, si vous travaillez trop depuis que vous êtes maman ET si vous ne travaillez pas pour vous occuper de votre enfant.

Car oui … On a le droit de n’avoir qu’un seul enfant. Et si on en a plusieurs, on n’est pas obligé de les faire à deux ans d’intervalle ; On a le droit d’être frustrée et de regretter, parfois, notre vie d’avant, de ne pas annoncer la naissance de notre enfant dès la naissance, d’interdire les enfants à notre mariage ; Il est temps de déculpabiliser les parents… « 

L’auteur

Déborah Laurent travaille depuis 17 ans comme journaliste. À 30 ans, elle est devenue maman d’un petit garçon et s’est expatriée en Californie, à Palm Springs, mari et enfant dans sa valise, pour couvrir les sorties cinéma. Son blog, Sea You Son, aborde le sujet de la maternité et de l’expatriation : comment fait-on pour survivre avec un enfant en bas âge quand on est seul à l’autre bout de monde et donc seul face à soi-même et à cette petite personne, sans filet de sécurité ? Déborah a très vite rencontré des lectrices plutôt contentes de sa franchise. Depuis, Sea You Son a dépassé le million de vues.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 209
  • Date de parution : 16/07/2020
  • Editeur : La Boite A Pandore
  • Format : 21 cm x 14 cm

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