Les meilleurs livres sur la rupture amoureuse

Les meilleurs livres sur la rupture amoureuse

Dans cet article vous trouverez les meilleurs livres (les plus populaires) sur la rupture amoureuse.


Quand c’est fini, c’est fini ! (Rhonda Findling)

Le livre

Oui, la vie continue après une rupture !

Dans ce guide, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des conseils à celles qui veulent surmonter une séparation ou mettre un terme à une relation non épanouissante. Elle explique dans un style dynamique et positif comment cesser de se faire du mal, comment se reconstruire et affronter ses peurs intérieures, comment s’entourer … au lieu de se lamenter sur son sort.

Elle dit pourquoi les ruptures peuvent être si douloureuses et montre très concrètement comment éviter de rappeler la personne qui vous quitte.

De nombreux exercices très simples, un programme en 10 étapes pour se faire du bien font de ce livre un compagnon indispensable pour retrouver confiance en soi et en l’amour.

L’auteur

Rhonda Findling est psychothérapeute à Manhattan. Elle est conseillère en relations humaines pour la presse, la télévision et la radio.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 192
  • Date de parution : avril 2009
  • Editeur : Pocket
  • Collection : Evol – dev’t personnel
  • Format : 17 cm x 11 cm

La Rupture amoureuse (Lisa Letessier)

Le livre

Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus difficiles à traverser.

La souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs.

Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre !

L’auteur

Lisa Letessier est psychologue cognitivo-comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l’Hôpital européen Georges-Pompidou.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 240
  • Date de parution : 02/06/2021
  • Editeur : Odile Jacob
  • Collection : Poche Odile Jacob
  • Format : 17 cm x 10 cm

Se remettre d’une rupture amoureuse (Esther Brun & 50Minutes)

Le livre

Découvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite à la fin d’une relation

Une rupture amoureuse marque une étape importante dans une vie. C’est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s’accompagne toujours d’une remise en question. Que vous l’ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter à la nouvelle situation.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : 

  • comprendre l’étape difficile par laquelle vous passez ;
  • faire le deuil de la relation et accepter la rupture ; 
  • prendre un nouveau départ ;
  • ouvrir votre cœur à une nouvelle relation ;
  • et bien plus encore ! 

Le mot de l’éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Esther Brun revient sur la douloureuse expérience de la fin d’une relation, avec toutes les difficultés qu’un tel changement comporte. Que l’on soit celui qui décide de la rupture, ou qu’on la subisse, il est important de prendre un temps pour faire le point, se débarrasser des sentiments négatifs et se recentrer sur soi pour pouvoir aller de l’avant. » Laure Delacroix  

L’auteur

L’ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s’adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 42
  • Date de parution : 26/06/2017
  • Editeur : 50 Minutes
  • Format : 18 cm x 12 cm

Nous deux moins toi (Didier Tronchet)

Le livre

« La rupture amoureuse nous révèle tel que nous sommes : grandioses ou lamentables. Mais plus souvent lamentables… » .

Fraîchement quitté, le narrateur examine au scalpel les différents états de sa solitude forcée, avec un humour déraisonnable. Ou comment transformer une catastrophe sentimentale en un désastre jubilatoire.

L’auteur

Auteur reconnu de séries d’humour déjà cultes (Jean-Claude Tergal, Raymond Calbuth…), Didier Tronchet réalise aussi de véritables reportages graphiques, souvent inspirés de ses séjours autours du monde et qui possèdent une pointe d’ironie et de second degré caractéristiques depuis toujours de son écriture. Il a signé chez Casterman le roman graphique Le Fils du Yéti et l’album Le Monde du dessous. Il réside à Lyon.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 224
  • Date de parution : octobre 2007
  • Editeur : Flammarion
  • Collection : Littérature Française
  • Format : 13 cm x 21 cm

Je te quitte, moi non plus ou l’art de la rupture amoureuse (Franco La Cecla)

Le livre

Comment les couples, dans nos sociétés, se séparent-ils ? Pourquoi se séparent-ils si mal ?

Pris dans nos clichés romantiques, nous sommes coincés par l’impossible conciliation de la passion et du mariage. La brutalité de nos séparations où la cruauté la plus inouïe est comme acceptée et justifiée, serait-elle une manière de nous démontrer à nous-mêmes que l’amour est resté douloureux, donc passionné ?

Ni guide pratique ni ouvrage savant, ce livre-mosaïque dissèque les récits de rupture les plus anonymes comme les plus célèbres (Choderlos de Laclos, Tristan et Yseult, Cocteau, Oscar Wilde, Brel, Barthes, Flaubert, Freud, Valéry, Graham Greene, Patricia Highsmith?). Combien d’entre nous accepteront de se reconnaître dans ces histoires ?

Franco La Cecla élabore un art de se quitter plus conforme à notre temps et surtout moins douloureux et moins violent.

L’auteur

Franco La Cecla a enseigné à l’université de Bologne, à l’université de Palerme, à l’université IUAV de Venise ainsi qu’à Berkeley, à Vérone, à l’École des hautes études en sciences sociales, à l’Université polytechnique de Catalogne et à l’École polytechnique fédérale de Lausanne.

Infos utiles

  • Nombre de pages : 180
  • Date de parution : mars 2004
  • Editeur : Calmann-Levy
  • Format : 21 cm x 14 cm

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